10
Aug

Osloborger

sponset opphold 

IMG_6887

Etter 3 timer med dansetrening i Drammen, litt bildeknipsing og en trilletur i Frognerparken, er vi på plass hos Royal Christiania og her skal vi bli i noen dager. Det var utrolig deilig å sparke av seg skoene og legge beina høyt på bordet, og jeg tenker jeg at jeg skal nyte denne stillingen til i morgen tidlig. Jo, også skal jeg sove mellom slagene. Føttene mine sliter noe så vanvittig etter dansingen i de høye hælene, jeg fatter ikke hvordan dette skal gå. Jeg får kreve fotmassasje av Lars-Kristian så ofte jeg får anledning, for det trenger jeg nå! 

IMG_6896

__________________________________________________________________________________________________________

a hotel life 

Vi var late i kveld og benyttet oss av room service hos Fridays vegg i vegg med hotellet, så nå blir det kveldsmatsalat til Dexter. En utrolig fin oppladning til en av de mest hektiske uken i mitt liv.

IMG_6907

Sov godt i natt, så sees vi i morgen tidlig 

10
Aug

lesson number 5

God morgen og hei til søndag! Så koselig at mange av dere likte fototipsene i går, det kommer flere innlegg i denne serien, så det er bare å følge med. Håper dere følte at det var enkelt å forstå, for foto er utrolig morsomt når du får dreisen på det :-)

__________________________________________________________________________________________________________

IMG_6587

Jeg har brukt morgentimene på å endelig få pakket ut av kofferten min etter oppholdet i Sarpsborg, og så har jeg pakket ned igjen for både Nelia og meg, og nå er vi snart klare for å reise til Drammen. Der skal vi danse i 3 timer før ferden går videre til Oslo, og der skal vi være frem til fredag *tungarettimunnen* Innspillingene av Det Nye-jenta starter på tirsdag og så går det slag i slag i takt med Skal vi danse frem til premiere på sistnevnte og finale på Det Nye-jenta. Jeg er så spent på hvem av de 8 flotte kandidatene som når helt til topps, det blir noen spennende og utfordrende uker for dem fremover og jeg er kjempeglad for å kunne følge med hele veien! 

IMG_6593

I dag danser Kai og jeg oss inn i dag nummer fem, tiden går så fort! Etter treningsøkten i går var jeg helt ødelagt i hoftene og på putene under foten, men jeg har tøyd og bøyd litt og begge deler kjennes bedre i dag. Gleder meg til å lære mer, og som dere ser er standard-danseskoene allerede godt brukt. Spent på hvordan de blir seende ut til premieren – to be continued! 

IMG_6595

Jeg har alltid på meg gode joggesko til og fra treningene, og i dag ble det disse fra asics – de får du 500 kroner rabatt på med kodeordet Fotballfrue. Du finner dem her / annonselenke Koden varer frem til neste søndag. 

__________________________________________________________________________________________________________

Ha en fin søndag, så sees vi senere 

09
Aug

fototips #1

Jeg får mange spørsmål om bildene vi tar, hvem som tar dem, hvilket kamera vi bruker, hvilke objekter, hvilke innstillinger og hvordan vi får den og den effekten på bildene. Jeg tenkte derfor at jeg skulle lage noen innlegg som handlet om fotografering, og våre beste tips for å få best mulige bilder. For at det ikke skal bli for omfattende, kommer jeg til å dele det opp i flere bloggposter.

Bildene på bloggen er det jeg og Lars-Kristian som tar. Han tar alle bildene av meg, mens jeg tar de fleste makrobildene. I begynnelsen brukte vi et lite kompaktkamera, og følte at det ga bra nok bilder. Men etter hvert som bloggen har vokst, og vi har drevet mer og mer seriøst, har vi oppgradert ustyret for at bildene skulle bli best mulig. Vi er begge relativt selvlærte innen fotograferingens verden, men Lars-Kristian har i tillegg tatt noen fotokurs.

Det første vi lærte var at det er ikke ustyret som er det viktigste, men fotografen. Du kan ta kjempebilder med iPhone, og elendige bilder med det dyreste speilreflekskameraet. Alt avhenger av fotografen. Det dyre utstyret kan du vente med å kjøpe til du føler at du mestrer kunsten å komponere bilder riktig, og kjenner til de tekniske innstillingene på kameraet. Her kan du se hvordan vi har utviklet og forbedret bildene vi bruker på bloggen. 

__________________________________________________________________________________________________________

utviklingen 

2010

SONY DSC

SONY DSC

bilde 6

Her er det ikke bare utvikling innenfor kamerautstyr og innstillinger, men også utvikling innenfor komposisjon, som etter min mening er det aller viktigste når du skal ta gode bilder (i tillegg til posering og uttrykk hos modellen / meg). Mens vi tidligere kunne ta mesteparten av bildene inne i en leilighet, eller på gata rett utenfor, kan vi nå reise relativt langt kun for å finne nye og spennende steder å ta bilder på.

Først tenkte jeg at vi kunne gå gjennom det grunnleggende, nemlig hva de ulike tallene og uttrykkene som man ofte møter når det kommer til speilreflekskameraer betyr. Du kan komme langt med de automatiske innstillingene, hvor denne kunnskapen ikke behøves, men du kan komme veldig mye lenger om du mestrer de manuelle eksponeringsprogrammene, hvor du har full kontroll over kameraet ditt.

DSC05734

1. iso 2. lukkertid 3. blender

__________________________________________________________________________________________________________

ISO

ISO beskriver hvor lysfølsom bildesensoren i kameraet er. Det er en standardbetegnelse som er lik for alle kameraer, og bestemmes av International Organization for StandardizationISO går som oftest fra 100 og opp til 6400 eller høyere, og ISO 100 på et Sony-kamera vil være nøyaktig det samme som ISO 100 på Canon- eller Nikonkameraer. ISO 100 brukes som regel i dagslys, mens høyere ISO brukes på kveldstid eller innendørs. På gode kameraer vil man kunne gå svært høyt på ISO-innstillingene, slik at man kan få lyse bilder i mørke omgivelser uten å bruke blitz. Forskjellen på kvaliteten på ISO 12800 på et godt og et dårlig kamera vil også være merkbar, og dyrere og bedre kameraer vil gi mye bedre kvalitet på bildene enn de billigere variantene med høy ISO. Med mindre man har svært gode kunnskaper om bruk av blitz, er dette noe jeg vil fraråde dere å bruke. Vi bruker aldri blitz på våre bilder, men heller høy ISO om det er mørkt. Minuset ved å bruke høy ISO er at det kan gi mye støy i bildet, slik at det vil ser mer og mer kornete ut, jo høyere ISO som brukes. ISO 100 vil gi den beste bildekvaliteten, og så lenge ISO100 er mulig å bruke, vil jeg anbefale det. Dette avhenger litt av hva slags bilde du skal ta, men er en grei tommelfingerregel. Under har jeg lagt ved to bilder av et motiv. Det til venstre er tatt med ISO 100 i dagslys, og det til høyre er tatt med ISO 12800 i mørkere omgivelser. Jeg har så zoomet inn for å vise dere forskjellen.

ISO

__________________________________________________________________________________________________________

eksponeringstid – lukkertid

Eksponeringstiden/lukkertiden, er hvor lenge kameraet utsettes for lys når du tar bildet. Eller enklere forklart, hvor lang tid det tar å ta bildet. På kamaeret ditt vil dette fremstå som et tall fra f.eks  30″, som betyr 30 sekund, til 1/4000, som betyr en firetusendels sekund. Jo kortere eksponeringstid, jo mindre lys slipper inn på bildesensoren, og jo lenger eksponeringstid, jo mer lys. Dette gjør at du ofte må ha en tregere eksponeringstid jo mørkere det er i omgivelsene. Eksponeringstiden er også viktig å tenke på hvis du skal ta bilder av motiver som enten står stille, eller som beveger seg. Et motiv som beveger seg, f.eks en som løper, vil bli uskarp om du bruker for lang eksponeringstid. Om du vil at motive skal være skarpt, må du derfor bruke en kort eksponeringstid om det er i bevegelse. Er det mørkt, og du må bruke en kort eksponeringstid, kan du kompensere for den korte tiden ved å bruke en høyere ISO-verdi, slik at bildet får riktig lys. Under har jeg lagt ved to bilder av en drone hvor propellene er i bevegelse. På bildet som er tatt med en eksponeringstid på 1/4000 kan det skapes en illusjon om at propellene står stille, mens det ved 1/100 tydelig sees at propellene beveger seg. Ved sistnevnte er altså eksponeringstiden så lang, at kameraet ikke klarer å fryse bevegelsene.

drone

__________________________________________________________________________________________________________

blenderåpning

Dette er et kraftig fotografisk virkemiddel, og noe av det vi bruker mest. Blenderåpningen beskriver hvor stor lysåpningen i objektivet er, og vil variere fra objektiv til objektiv. Hvis du ser på objektivet ditt, vil du kunne se at blenderåpningen er beskrevet med en “f”, etterfulgt av et tall med en desimal. F.eks f/1,8 – 22, noe som betyr at du kan endre blenderåpningen innenfor dette området. I andre tilfeller står kun den laveste blenderåpningen du kan ha, f.eks f/1,8. Jo lavere tallet er, jo større er åpningen og jo mer lys slippes inn på bildesensoren. Ved å bruke en lav blenderåpning vil du oppnå en effekt som vi ofte bruker i antrekksbilder, at bakgrunnen blir uskarp. Dette kalles dybdeskarphet. Dette har jeg illustrert i bildene nedenfor. Bildet til venstre er tatt med blenderåpning f/1,8, og bildet til høyre er tatt med f/16. Her ser du tydelig at i bildet til venstre har en lav dybdeskarphet (stor blenderåpning/lavt “f-tall”), mens det til høyre har høy dybdeskarphet (lav blenderåpning/høyt “f-tall”).

Uten navn-1

Som dere sikkert har lagt merke til så styrer både ISO, eksponeringstiden og blenderåpningen hvor mye lys som skal slippe til på bildesensoren. Alle disse tre tingene vil derfor påvirke hverandre. Justeres en av de, må en av de andre, eller begge, også endres for å kompensere. Sammen kalles disse tre for eksponeringstriangelet. Eksponeringstriangelet er basis i all fotokunnskap, og noe man absolutt burde vite hva er. Jeg kommer til å skrive mer om dette i neste post om fototips.

08
Aug

by magmalou

IMG_6486

IMG_6251

IMG_6513

IMG_6361

veske

kjole by magmalou / veske mulberry / ringer hasla / solbriller le specs / sandaler zara 

__________________________________________________________________________________________________________

I dag er jeg støl i muskler jeg ikke visste at jeg hadde! Haha, det er så deilig :-) Det er utrolig morsomt å danse, men jeg begynner allerede å bli stresset for å glemme noe på premieredagen. . . så da tenker jeg å fokusere på å ha det gøy fremover, for det er jo det dette er! Gøy, ikke alvor – selv om jeg skal innrømme at jeg har lett for å bli veldig dedikert. 

Da jeg kom hjem i dag tok jeg et langt bad med Nelia, og de gangene jeg kan være der med henne er faktisk de eneste gangene jeg er tålmodig i badekaret. Om jeg ligger der alene vil jeg bare opp etter 2 minutter uansett, jeg er altfor rastløs. 

Uansett! Nå har lille lagt seg, så nå blir det kvalitetstid på mor og far  Kos dere i kveld! 

08
Aug

sneak peek

IMG_6516

__________________________________________________________________________________________________________

Måtte bare vise dere en liten titt på gårsdagens antrekk, denne kjolen er så utrolig fin! Flere bilder kommer når jeg er hjemme fra dansetrening. Nyt den siste hverdagen før helgen så lenge 

08
Aug

Det Nye-jenta: programleder

Dette er så innmari gøy! Jeg har fått min første jobb som programleder, så i høst ser du meg i sving i min nye rolle som blir å lede programmet Det Nye-jenta på tv2 bliss. Jeg har visst dette en stund nå, men har ikke kunnet røpe noe tidligere, så nå kjennes det veldig deilig å dele nyheten. Min oppgave er blant annet å dele ut oppdrag som jentene skal løse, og etter at de har løst dette på best mulig måte og vi i dommerpanelet har evaluert det de har gjort, er det jeg som må fortelle hvem som ryker ut av konkurransen. Dette blir den tyngste biten for min del, jeg blir så fort rørt og lei meg på andre sine vegne, så dette vet jeg at jeg må jobbe med. 

IMG_6579

Jeg er utrolig glad for denne muligheten og synes det er kjempemorsomt å jobbe med TV. August blir en beinhard måned med både flere timer dans og innspilling hver dag, og jeg brukte veldig lang tid på å bestemme meg for om jeg var klar for dette. Nå tenker jeg at det er for en kort periode og at jeg er glad for å gripe muligheten. Dette skal jeg klare. Det kommer til å bli hardt, det kjenner jeg allerede nå, men man må jo jobbe for det man virkelig vil, så jeg skal bare stå på alt jeg kan og nyte det samtidig.

__________________________________________________________________________________________________________

- superteam - 

DSC05433

Jeg håper dere vil følge med på programmet og på Skal vi danse :-) Det Nye-jenta starter allerede 18. august klokken 21 på tv2 bliss, så det er bare å sette av tid i kalenderen. Nå står trilletur og å pakke ut av kofferten på planen her, før jeg skal innover til Drammen og svinge meg med Kai. Vi skrives senere 

07
Aug

dansetrening nummer 2

IMG_6544

God kveld  Aaaah, nå var det godt å  komme hjem til eget hus igjen, føles som en evighet siden sist. Lars-Kristian har kjøpt med sushi og vårruller, så i dag blir det et skikkelig festmåltid til Dexter – gleder meg til sofakos med den fineste og mest støttende mannen på denne jord. Jeg merker at jeg savner hverdagene våre allerede, men de kommer heldigvis tilbake og det er jo så morsomt å lære og danse! Jeg kom nesten akkurat hjem fra dagens trening som ble i Drammen, og det er jeg utrolig glad for, da blir det litt kortere pendlevei for min del til jeg flytter inn til Oslo for resten av måneden. 

IMG_6549

Vår første dans blir vals, og vi er godt i gang (håper jeg), det føles i hvert fall veldig bra, sikkert også fordi jeg synes det er så morsomt. Kai er både tålmodig og utrolig flink, jeg gjorde en kjapp bagrunnsjekk tidligere og ser at han har vært både Norgesmester og Verdensmester flere ganger – hallo! Jeg er i de tryggeste hender, nå er det bare meg det står på *gulp* 

IMG_6557

Vel, jeg er klar for middag og sofa nå, så sees vi i morgen! Har endelig fått tatt antrekksbilder igjen og har skaffet meg en kjempefin hverdagskjole jeg gleder meg til å vise dere :-) 

07
Aug

lazy morning

IMG_6212

For en nydelig start på dagen! Jeg har tatt det med knusende ro, bare lekt med Nelia og skravlet med mamma, akkurat det jeg trengte. Vi ble enige om å trene litt senere i dag, så jeg skal avgårde hvert øyeblikk. Det føles rart å ikke starte dagen med en løpeøkt, men jeg er redd jeg ville blitt utslitt om jeg skulle våge meg ut på det i tillegg. I disse dager er det 3 timer med dansing hver eneste dag, så får vi se om vi ikke må speede opp eller ned etter hvert, jeg følte meg i hvert fall klar for MER etter gårsdagens første økt. I dag er jeg støl i nakken av alle steder, merker dette er nye bevegelser som kroppen må venne seg til – og det skal den nok få gjort. 

- heldige meg startet dagen med det beste jeg vet, overraskelse fra mamma og pappa som var i Sverige i går -

IMG_6234

__________________________________________________________________________________________________________

Kanskje dere har fått med dere at dansepartneren min er avslørt? Jeg skal danse med Kai! Han er ny i år og er utrolig koselig, veldig flink og faktisk like nøye som meg når det kommer til sitt område som er dansen, så jeg tror vi er en kjempefin match :-) Vi er allerede godt i gang og ettersom han bor i Drammen er det der vi skal møtes for å trene i dag. Jeg møter Lars-Kristian der også, så kan han ta noen bilder fra treningen! Stay tuned om dere vil se litt backstage senere i dag, og ha en nydelig dag så lenge 

06
Aug

bli inspirert: stjel stilen

Nok en gang har jeg trykket Olivia Palermo sin nyeste look til brystet, og spesielt elsker jeg ponchoen hennes og måten hun har stylet den på. Denne var Burberry Prorsum sitt key item under moteuken tidligere i år, og den har blitt utrolig populær siden da. Den finnes i nettbutikkene allerede nå, men jeg tviler på at lommeboken min kommer til å åpne seg for akkurat den. Vi kommer nok til å se flere varianter av ponchoen fremover mot høsten nå, og helt sikkert i de fleste prisklasser, så det er bare å holde øynen åpne – det gjør jeg! 

__________________________________________________________________________________________________________

inspiration

opstjel.jpg

(annonselenker) poncho intex / boots buffalo / veske new look / shorts gina tricot / skjorte kappahl 

06
Aug

nå er vi i gang

God morgen  Nå er jeg på vei til min aller første dansetrening, og nå gleder jeg meg virkelig til å teste bevegelsesevnen min! Ville bare innom for å ønske dere en fin dag, så kommer jeg med en fyldigere oppdatering senere, skal også prøve å få til noe snask til oppskrift-onsdag i løpet av dagen. 

IMG_6164

__________________________________________________________________________________________________________

Håper dere har litt tålmodighet med meg denne uken, jeg må bare komme i nye rutiner før bloggen er oppe og går som før igjen, det blir jo så mye pendling og logisitkk i forhold til dette, så jeg må bare lære meg å beregne god tid og vite når jeg skal stå opp for å rekke alt. Mot slutten av uken tenker jeg vi der :-) Ønsk meg lykke til! Dette skal forresten filmes, så det kan jo bli gøy å se når sendingene starter. Ha en nydelig dag så lenge