Archive for the ‘Aktuelt’ Category

Du er vakrere enn du tror

Monday, April 22nd, 2013

Hei fininger og god mandag til alle ♥ Denne uken har jeg lyst til å starte med et viktig budskap: Du er vakrere enn du selv tror. Jeg kom over en video i går som virkelig rørte meg, så denne har jeg så lyst til å dele med dere. Visste du at bare fire prosent av alle kvinner i verden ser på seg selv som vakre? Fire prosent! Det er så godt som ingen, og det er så utrolig trist. Vi kvinner er vår egen verste fiende og kritiker når det kommer til eget utseende og skjønnhet, og denne filmen som er laget av Dove belyser dette på en så utrolig fin og rørende måte, hvordan vi kvinner ser vår egen skjønnhet i motsetning til hva andre ser.

Vi bruker for mye tid på å finne feil ved oss selv, analysere, tenke og sammenligne, men vi burde bli flinkere til å verdsette de tingene ved oss selv som vi faktisk liker. De tingene vi allerede har. Har du fin midje? Fremhev den! Har du fine øyne? Vis dem frem! Er du fornøyd med håret ditt? Slå det ut og vis det! Ikke sammenligne deg med noen andre enn deg selv. Du har din egen, unike skjønnet, og det må du aldri glemme. Ikke glem at du er vakrere enn du tror, og ikke glem at det finnes viktigere ting i verden enn utseende og skjønnhet. For selv om det kan virke både klisjé og oppbrukt: Skjønnhet kommer faktisk innenfra, og med utstråling, selvsikkerhet og godhet vil du fremstå som den vakreste av dem alle ♥

Ønsker dere en kjempefin mandag og en knallstart på uken!

Derfor bør du gi koplimenter til fremmede

Wednesday, April 10th, 2013

I et litt gammel Cosmopolitanblad fra Storbritannia, kom jeg for en tid tilbake over en artikkel som handlet om det å gi komplimenter til fremmede. Den har jeg klippet ut og tatt vare på, og nå synes jeg det er på høy tid å lage noe lignende til dere her på bloggen, for dette kan føre til skikkelig feel good-stemning og kanskje kan en fremmed gi nettopp deg et kompliment i morgen fordi vedkommende har lest dette :-)

Er du en skikkelig Ola Nordmann, en sånn som bare stikker nesa dypere ned i boken eller skrur volumknappen hakket høyere når det setter seg en fremmed ved siden av deg på bussen? Norge er vel ikke kjent for å være det landet med de varmeste og blideste menneskene, og det er egenltig veldig synd, vi som har så mye å smile for! Hellas og Thailand for eksempel, må være de landene med de varmeste menneskene, jeg har sjelden følt meg så velkommen overalt som jeg gjør når vi er der. Greit nok at vi er turister og at de kanskje føler for å være ekstra hyggelige mot oss, men jeg tør love at de også er tilnærmet blide mot medmennesker på gaten eller i butikken som ikke er turister. Jeg føler ofte at jeg heller får et rart blikk enn en reaksjon tilbake de gangene jeg har forsøkt å si hei til en fremmed på for eksempel treningsstudioet eller butikken her hjemme, ikke en frekk mine altså, men vedkommende står heller der litt som et spørsmålstegn, og det er fordi vi rett og slett ikke er vant til det. Nå mener jeg ikke at alle er sure og sinte her til lands, men vi er kanskje litt mer beskjedne når det kommer til hei og hade og så fin du var i dag, til folk vi ikke kjenner. Så poenget mitt: Dette synes jeg vi skal gjøre noe med! Kanskje disse punktene vil få deg til å gi en fremmed et kompliment neste gang? Bare hopp i det!

bilde her / her / her / mitt  eget 

1. Du vet hvor godt det føles når vilt fremmede gir DEG komplimenter.
Det er alltid hyggelig når moren din, kjæresten din eller en venninne forteller deg hvor fantastisk du ser ut i akkurat den kjolen, eller at de forteller deg hvor pent smil du har, men når dette kommer fra en fremmed, tenk hvor ekstra fin du da vil føle deg! Komplimenter fra fremmede fester seg på en helt annen måte. Tenk over at du faktisk kan få noen til å føle seg akkurat sånn :-)

2. Du vet aldri hvem sin dårlige dag du kan endre.
Den du gir et kompliment til er fullstendig fremmed for deg, og du kjenner ikke til bakgrunnen til vedkommende, dermed vet du aldri hva det du sier faktisk kan bety for den du sier det til. Tenk deg at du gir et kompliment til en jente fordi du synes skjørtet hennes er så kult, hun kan ha vært på vei til en blind-date og på grunn av deg fikk hun mye bedre selvtillit. Eller den eldre damen du synes hadde så fine negler? Kanskje hun virkelig følte seg ensom helt til du sa noen ord til henne. Det er selvfølgelig ingen garanti for dette, men du vet aldri, din  gode gjerning kan ende opp med å gjøre noens dag mye bedre!

3. Karma finnes virkelig.
Selv om du kanskje ikke tror på karma som i religion, tenk deg dette: De som ikke gir noe annet enn negativitet, oppgulp og sure miner til omverdenen, blir mest sannsynlig ikke belønnet med kjærlighet, vennlighet og suksess. Den som derimot strør rundt seg med komplimenter og er rause mot andre, har større sannsynligehet for å få hyggelig ord og gode gjerninger tilbake. Rekk en hånd til en fremmed og du vil mest sannsynlig få en tilbake med en gang.

4. Kanskje du får deg en ny venn.
Komplimenter er gjerne en fin måte å starte en samtale på. Dersom hun som sitter ved siden av deg i baren har på seg et smykke du ville dødd for å få tak i, fortell henne det! Kanskje hun har laget det selv, kanskje det er arvegods, kanskje hun er ekspert på å grave på loppemarked og kanskje du kan være med neste gang. Spør henne! Spør hvor det er fra! Som sagt, komplimenter åpner dører og kan også føre til fascinerende samtaler med spennende mennesker.

5. Små handlinger som krever mot kan bare føre til større mot.
Du føler deg kanskje ikke sterk nok til å slutte i jobben du mistrives i, flytte til en ny by eller farge håret ditt, men det å være modig og å tørre å ta en sjanse er som en muskel: Dersom du trener den og bygger den opp, vil den gro. Å snakke med totalt fremmede kan føles merkelig og kanskje ikke helt deg, men dersom du dytter deg selv litt ekstra for å overkomme denne frykten, vil ditt generelle mot også stige. Snart går du på kino alene, tar dansetimer, bruker de klærne du følte var for vågale før, det blir lettere å flørte og ikke minst., lettere å småprate med fremmede på fest eller på byen. Du blir garantert sikrere på deg selv fordi du bygger opp selvtilliten din og opererer utenfor komfortsonen din. Just do it!

♥ ♥ ♥

Leger Uten Grenser: 10.000 pluss

Sunday, April 7th, 2013

Det var så utrolig morsomt og givende å sitte i telefonpanelet i går! Telfonene startet å ringe i samme sekund som sendingen startet på tv2 og jeg fikk ikke lagt den fra meg før klokken var godt over midnatt. Var helt tørr i munnen og rød i kinnene etter alle samtalene, og det var så gøy! Vet dere at Leger Uten Grenser fikk så mange som over 10.000 nye faddere i går? Det er helt fantastisk og nesten det dobbelte av det forventede tallet. Så mye giverglede! Tusen takk til alle som bidro ♥

Møtte veldig mange hyggelig mennesker i går, og fikk æren av å sitte ved siden av selveste Hellstrøm hele kvelden. Jeg har så sansen for den mannen og fikk enda mer sansen i går da det viste seg at han ikke var skummel i det hele tatt :-) Og det blir jo bare bedre når jeg vet hvor flink han er til å lage mat. Skulle gjerne fått noen tips av ham, men vi rakk jo ikke å si så mye ettersom telefonen ringte non stop.

Det var en utrolig fin og hektisk kveld, engasjement som dette er virkelig inspirerende.

Etter sendingen tok jeg turen til SAS-hotellet ved Spektrum hvor jeg møtte Lars-Kristian, Kim og Christine, og der ble vi i noen timer, danset og tok igjen etterlengtet skravling før vi trakk oss tilbake til suiten vår for nattmat og enda mer skravling.

Klokken ble så mye som fire og jeg var nesten fortsatt mett da jeg våknet, men vi kom oss ned til frokosten før den stengte. Takk og lov for at Royal Christiania serverer frokost til klokken 12 på søndag! Her snakker vi reddende engler.

Og dere, ikke dårlig å våkne opp til dette rommet, vel? Vi bor i Christiania suiten, og den er virkelig flott.

Nespresso ♥

Sjekk hvem som er så heldige å få være her med oss. Vakre dyra våre ♥

Nå skal vi pakke sammen og vende nesa mot Siljan hvor det venter trening og søndagskos. Håper dere har en deilig dag, nyt den! I morgen er det endelig mandag :-)

Vær en venn

Tuesday, March 12th, 2013

Visste du at 75.000 barn og unge i Norge blir mobbet i dag? Det er flere enn hver tiende elev ved norske skoler. Visste du at 35.000 barn er mobbere? Dette er skremmende høye tall, og det er sikkert ikke mange som er klar over at dette er så utbredt. Hva er egentlig mobbing? Søk opp ordet på internett, og du vil bli fortalt at definisjonen på det å mobbe er å bruke fysisk eller psykisk vold mot en enkelt person. Å mobbe vil si å plage noen, å erte noen, å gi noen tyn. I 2013 er i tillegg digital mobbing et fenomen som stadig er i vekst.

Jeg som når ut til så mange mennesker hver dag, synes dette er et utrolig viktig og alvorlig tema, og jeg ønsker å opplyse om dette fordi jeg har tro på at det går an å utgjøre en forskjell. Det må kunne gå an å få ned statistikken rundt mobbing, både den digitale, den fysiske og psykiske. Vi må bare spre ordet, og rette fokuset mot det.

Den siste tiden har jeg fått hevnevdelser fra både organisasjoner og medier som jobber med å rette søkelyset mot nettopp dette, og det er så flott å se! All informasjonen jeg har fått deler jeg derfor med dere i dag.

I disse dager, nærmere bestemt fra torsdag, publiserer Bergens Tidende sin første sak i en mobbeserie kalt “Vær en venn”, og samtidig lanserer de en tilhørende facebookside som vil dukke opp på facebook.no/btvenn. Her vil skoleklasser bli involvert til å dele erfaringer omkring saken, hvordan man takler rollen som mobbeoffer, som mobber, som foresatt eller som skole.

Jeg har også blitt kontaktet av Amnesty International som jobber med samme sak, et prosjekt de kaller “Anonyme Feiginger“. Dette handler utelukkende om mobbing via nett og sosiale medier og problemstillingen er hvorvidt disse kanalene er en arena for drittslenging eller et verktøy for å skape en bedre verden. Seminaret til Amnesty holdes den 20. april på Rockefeller i Oslo fra 09.00 – 16.00. Det er forbeholdt ungdommer i alderen 16 – 29 år. Blant de som kommer er Geir Lippestad, Sandra Borch, Grete Faremo, Facebook, VG og mange flere. Jeg har selv lyst til å ta turen. Du kan melde deg på her. Arrangementet er gratis og det vil bli servert lunsj.

Terskelen for å slenge dritt på nett blir stadig lavere. Det er altfor lett å trakassere og hetse noen man ikke kan se i øynene, eller å se en annen vei og unngå å svare. Det er altfor lett å være en anonym feiging! 

Helt til slutt ønsker jeg å dele en video med dere. Denne er filmet av 15 år gamle Nichlas fra Skien som har kontaktet Lars-Kristian og deretter meg. Jeg synes videoen er så sterk og han er en fantastisk modig gutt som tør å stå frem på denne måten. Det krever virkelig mot.

10 tips til Valentine’s day

Tuesday, February 12th, 2013

Valentine’s day har tatt Norge med storm, og selv om jeg ofte får inntrykk av at dette stort sett handler om penger og mersalg for butikkene, trenger det nødvendigvis ikke koste noe særlig for deg. Valentine er kjærlighetens og romantikkens dag og derfor er det nettopp der fokuset skal være: Plei kjærligheten og ha hverandre i fokus.

Her er 10 tips til hva dere kan gjøre som ikke krever stort annet enn dere to og en hel haug lidenskap. Noen av punktene er selvfølgelig forutsatt at dere har barnefri eller jobber på forskjellige tider.

1. Overrask ham med frokost på sengen: Jeg vet i hvert fall om én mann som nesten verdsetter dette mer enn noe annet. Et brett fylt med omelett, pålegg, bacon eller andre ting han liker, kaffe, melk, en rød rose og iPaden med favorittserien hans på? Og det beste: Kryp opp i sengen og nyt det med ham!

2. Middag trenger dere uansett, så hvorfor ikke gjøre noe ekstra ut av den? Lag en 3-retter, overrask ham når han kommer hjem fra jobben med ferdigdekket bord og forretten klar på tallerkenen. Eller kanskje dere rett og slett kan komponere en meny med deres favoritter og lage det sammen?

3. Skriv et brev til ham, eller skriv til hverandre. Kanskje gammeldags, men noen ganger er det utrolig romantisk å få noe skriftlig. Dessuten bugner det jo av nydelige valentinkort om dere ikke vil bruke brevpost.

4. Pynt dere litt ekstra denne kvelden, men la kjæresten bestemme hva du skal ha på deg! Denne er vel spennende? Kanskje han egentlig foretrekker camobukser og t-skjorte, eller at du bruker hans altfor store skjorte? Og hva vil du helst se ham i?

5. Gi hverandre massasje. Dette er en klassiker, men oi så godt. Kjøp en god olje og sett i gang! Gjerne hele kvelden :-) Levende lys og mykt underlag er et must.

6. Tilbring hele kvelden sammen i morgenkåpen, tenn masse lys og del en flaske vin, selv om det kun er torsdag.

7. Mimre! Kjærlighet handler gjerne om minner, kanskje dere kan ta frem noen bilder eller videoen fra bryllupsdagen? Eller hva med bilder fra tiden dere datet, deres første sydentur sammen eller andre, gode minner.

8. Fyll kjøleskapet med ting han liker! Dette tipset plukket jeg opp fra Siri i helgen, og jeg elsker idéen! Fyll skapet med alle hans favoritter og møt ham gjerne i døren med en øl i hver hånd.. og ikke noe annet?

9. Dersom en 3-retter krever for mye tid, kan dere jo alltid bake noe godt sammen, for eksempel disse konfektene som jeg la ut oppskriften på i fjor, eller en deilig kake. Dette er jo sikkert noe som er fint å få med eventuelle barn på også, så kan dere lage en lørdag ut av det hele.

10. Finn frem brettspillet og barnet i deg, trill terning, tegn og le. Det kan være ganske romantisk i en ellers hektisk hverdag :-)

Konkurranse: Vinn fashionshoot

Tuesday, February 5th, 2013

Nok en gang har du muligheten til å vinne en fashionshoot med den dyktige fotografen Benny Ottosson, mannen som tok bildene under bryllupet vårt da vi giftet oss. Benny er utrolig flink, og ikke minst lett å jobbe med , og jeg synes det er kjempegøy at jeg får lov til å gi en av dere muligheten til å få så flotte bilder :-) Det er ikke uten grunn at han vant prisen for Årets Bryllupsbilde på bryllupsmessen i Stockholm forrige helg.

♥ I år er premien en 2 timers forografering pluss CD med de høyoppløselige bildene til en verdi av 4500,- Om jeg har mulighet kommer jeg også til å være tilstede.

Alt du trenger å gjøre for å delta er å gå inn på facebooksiden til OttossonsPhoto og klikke lik :-) Send deretter en epost til tavling@ottossonphoto.com med navn, epostadresse, telefonnummer og et bilde av deg selv. Vi har ingen krav til hva slags bilder du skal sende inn, et mobilbilde kan også fungere. I eposten skriver du kort om hvorfor du ønsker å vinne.

Konkurransen avsluttes 15. februar 2013, og juryen består av Benny og meg. Vinneren vil bli kontaktet per mail eller telefon, og hvem som blir den heldige avsløres både her og på Ottossons facebookside.

♥ Tidspunkt for fotograferingen finner vi sammen med vinneren, og vi kommer tilbake til location. Vinneren betaler eventuelle reiseutgifter.

Noen av bildene på flinke og nydelige Madeleine som vant i fjor, kan du se her. Da jeg holdt en lignende konkurranse i 2011 fikk vi så mange som over 500 deltakere, så det er bare å melde seg på! Masse lykke til :-)

Emmas Minnefond

Monday, November 19th, 2012

Litt sen oppdatering fra denne fronten i dag, jeg har rett og slett hatt så mye å gjøre at hele dagen har gått opp i røyk. Dessuten vil jeg jo nødig gi dere mobilinnlegg hele tiden ;-)

Nå er vi over halvveis i november allerede, og det betyr at julekalenderen snart kicker i gang :-) Som jeg nevnte tidligere skal hele kalenderen være i samarbied med Coverbrands, og i den forbindelse ønsket vi å donere bort penger sammen til en god sak. Valget falt på Emmas Minnefond, og i dag har vi vært på Rikshospitalet for å overrekke sjekken på 20.000 kroner.

Emmas Minnefond ble opprettet i 2012, og er en veldedig organisasjon drevet av Lina Edner Dahl og Henrik Dahl som mistet datteren sin, Emma, da hun kun var 1 år og 6 måneder gammel. Emma ble født med en uhelbredelig sykdom, noe som førte til at hun tilbragte store deler av sitt liv på Barnepost 3 hos Rikshospitalet, og det er på grunnlag av dette at hennes foreldre ønsket å bidra med noe til avdelingen etter datterens bortgang. Pengene som doneres til Emmas Minnefond går uavkortet til Barnepost 3 på Rikshospitalet. Det kan for eksempel foregå slik at Barnepost 3 sender en liste over hva barna trenger og ønsker seg til Lina og Henrik, og deretter går de til innkjøp av dette. Jeg synes det er utrolig flott å kunne støtte en slik organisasjon, og ekstra godt er det at vi kan ha innsyn i hva pengene vi donerer går til. Det å vite at disse pengene går til barn som kommer til å tilbringe julen på sykehuset, er en utrolig fin følelse. Henrik nevnte noe om at de ønsket seg blant annet Nintendo Wii og diverse spill, slik at de kan få inn litt bevegelse og lek i dagliglivet og komme seg litt ut i fellesskap med hverandre, så dette er helt sikkert noe av det som kommer til å bli kjøpt inn. Tipper det blir mange glade barnehjerter på post 3 den dagen de kommer med dette :-)

Les gjerne mer om Emmas Minnefond og hennes sykdomshistorie her. Organisasjonen arrangerer også Emma Cup og Emma Edner Dahl Award, i tillegg til at Røa IL har opprettet Emmas Minne – en hederspris til minne om Emma som tildeles den spilleren i klubben som har fortjent det mest, i alderen 12-18 år.

Nå skal vi styre litt videre, før vi avslutter arbeidskvelden i seks-tiden. Deretter skal vi ut og spise i kveld tenkte vi. Blir nok Asian Crossover en gang til, var så fantastisk der!

Vi skrives litt senere, håper dere har hatt en fin mandag hittil :-)

Å falle for fristelsen

Saturday, November 10th, 2012

Ok. Så kjøpte jeg bok nummer to i serien om Fifty Shades i dag. Men dette betyr ikke at jeg er en del av de som forguder disse bøkene, egentlig handler dette mer om at jeg er litt nysgjerrig på utviklingen. Vil det ta seg opp? Eller vil det ende som jeg regner med? For jeg synes faktisk bøkene er noe forutsigbare, og for meg har det å lese den første boken vært mer irriterende enn spennende. Den eneste grunnen til at jeg falt for fristelsen til å kjøpe den første boken, var alt fuzzet. Jeg var rett og slett nødt til å finne ut av hva alt dreide seg om, og for å være helt ærlig så skjønner jeg det ikke helt, til tross for at jeg nå har kjøpt den andre boken. Handlingen i boken er for det første ganske uoriginal ettersom naive, uskyldige, uerfarne og noe kjedelige Anstasia klarer å friste en noen år eldre han-er-så-kjekk-at-alle-damene-vil-ha-ham-miliardær etter bare noen sekunder, og mange av scenene blir litt . . kioskroman for meg, om du skjønner? I tillegg irriterer jeg meg grønn over noen av beskrivelsene i den, spesielt hennes indre gudinne (knurr) så jeg tror kanskje jeg anbefaler å lese på originalspråket. Andre ting som irriterer meg er de erotiske scenene. Jeg sitter mer enn ofte og tar meg selv i å nesten snakke eller le høyt mens jeg leser “Come an! Nå igjen?!? Seriøst? Nei?!? Neineinei.. ” De første sexscenene var interessante, litt spennende og uvante, litt sånn at du virkelig har lyst til å kaste deg over samboeren din asap, men så skjer det igjen og igjen og igjen og igjen og igjen og igjen, trippelorgasmer og jeg-vet-ikke-hva, og det endte flere ganger med at jeg bare skummet over noen sider for å bli ferdig. Noe annet som virkelig irriterer meg, er at de nesten aldri kan snakke skikkelig sammen, de blir liksom aldri ferdig med en samtale, og det at hun ikke forstår hvordan han kun klarer å uttrykke følelser gjennom sex og bdsm før (kanskje) helt på slutten, er så frustrerende. Ja, jeg skal ikke skrive for mye.

Jeg tror rett og slett det som driver meg til å lese videre på bok nummer to, er den håpløse romantikeren som bor i hjertet mitt. Jeg lurer jo litt på hvordan dette ender samtidig som jeg egentlig ikke vet om jeg ønsker å vite. Komplisert, I know. Ja, jeg tror jeg lander på at jeg har et komplisert forhold til boken / bøkene. Det er egentlig ikke noe jeg direkte anbefaler å lese, men samtidig synes jeg ikke det skader å lese den første boken. Dette er ikke ment som noen anmeldelse altså, men jeg vet flere av dere lurer på hva jeg synes om boken, så tenkte bare lufte mine tanker rundt det :-) Selv om det kanskje ikke hjalp noe særlig til de av dere som vurderer å lese?

Ps. Som dere skjønner ble det ikke noe middag i Skien i dag. MEN! Foreldrene disker opp på kjøkkenet, og jeg sitter her og daffer meg. Deilig! Håper dere har en fin kveld!