Her snakker vi energi i løpet av kort tid, dere! Dersom du føler deg litt slapp en dag, lag denne. Jeg lover deg at du kjenner det!
Selv om det kanskje høres merkelig ut, blir jeg utrolig tung i hodet av å tusle rundt i byen og innom alle kjøpesenteret i hele Skien, mens hjernecellene jobber på spreng for å finne ut av ting. Jeg holder på å planlegge noe, og slike ting tar alltid litt for mye plass sammen med alt det andre i hodet mitt, så ja. . Nå er jeg sliten. Og lei. Tenkte å løpe meg en liten tur i solskinnet, men før den tid var jeg fullstendig avhengig av energipåfyll, så jeg mikset sammen en spirulinamirakelsmoothie for to, på 1-2-3. Nå sitter Lars-Kristian og slurper glasset tomt, så det må bety at jeg har gjort noe riktig?
Til 2 trenger du:
- 1/2 avocado
- 1/2 squash
- 2 ts. spirulinapulver
- 400 gram bringebær
- 4 ss. kesam vanilje
- 2 ss. vanlig kesam
- 5 ss. sukrin
Slik gjør du:
Ha alt i en blender, og kjør til en glatt masse. Hell over i fine glass, og nyt den i solen!
Fortsatt fin dag til alle ♥
Hvor får man kjøpt dette pulveret:)?
Helsekosten for eks. :)
- C
Jeg har hørt at spirulina er veldig sunt, men jeg lurer på om det har noen smak?
Det smaker litt, men ikke mye :) Det er derfor jeg har så mye bær og andre godsaker for eks., det demper smaken :)
- C
Hei ville bare fortelle deg at du har gitt meg såå masse insipasjon, så dette er uke 4 med trening.. Går så det suser.. Kjenner jeg får mere energi, og det er såå herlig =) Vil bare takke deg for denne fine, positive bloggen som jeg leser hver eneste dag. You go girl!! Stå på, digger deg ;)
klem fra Line(26 år)
Så utrolig gøy, Line :D Stå på du også, håper motivasjonen blir hos deg for alltid :)
Klem :)
Hej, jag skulle också vilja kunna läsa din blogg, men det är lit påfrestande att läsa när du skriver på norska och jag är svensk.
Skulle du kunna lägga in en funktion på din blogg där jag själv kan ändra på vilket språk jag vill läsa? Norska/danska/svenska/engelska tex. Skulle underlätta mycket! Tack och kram
kan du lage et innlegg om hvordan man lærer å gå med høye heler? får det ikke til jeg… :/
Cecilie, har heller aldri kunnet gå med høye hæler. Skal i bryllup til lørdag, så har tvunget meg selv til å øve. Og det går overraskende bra. Og husk å gå på hælene først, når du tar et steg. Kan anbefale deg å kjøpe noen med plattou og tykke hæler til å begynne med, så vil jeg tro modet kommer etterhvert til tynnere hæler. :D
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQsSpK1Cx8PWwE_DB570NBcBZwwD_XgVvBcaKI0Nsg98ymMOToz2YqxW3JRhg
Den må jeg teste ut! Og så lurte jeg på hvor du finner så utrolig søte sugerør? :-)
Fant de i dag, i en butikk på Herkules :)
- C
Hvilken butikk?
Husker ikke hva den heter, men den ligger ved siden av Sunkost. Mellom Sunkost og Søstrene Grene.
- C
Kan det være Live interiør?
Oppskriften så god ut, denne vil jeg prøve! :)
Jeg er veldig spent på hva slags planer/prosjekter du har for tiden… Spennende! :D God treningsøkt, flotte deg! :)
Jeg tenkte bare å fortelle deg at du er en av mine største inspirasjoner her i livet:D
ÅHHH Det ser så godt ut! Jeg trenger hjelp forresten. Jeg er 16 år og har jobbet MYE i sommer og har tjent MYE penger, mesteparten skal selvsagt i sparekonto men jeg har ett problem: Jeg kjøper alt for mange sko på NELLY, det er første gangen jeg har hatt så mye penger så det frister og vet ikke hvordan jeg skal kontrollere det. Jeg har jo retunert 2 av parene og fikk pengene tilbake, men da bestilte jeg enda 3 par og nå har jeg 5 par, det er jo ikke så mye da. Men redd for at jeg skal bare bortkaste pengene slik jeg har gjorde de to første årene jeg hadde sommerjobb :( Elsker bloggen din forresten og krysser fingrene og håper at du skal svare før jeg bestiller alle sko nå nelly hihi :)
Et lite tips kan være å – foruten å sette penger inn på sparekonto så klart – å overføre noe til mor eller far, og få dem til å overføre så og så mye tilbake, så du aldri går tom for penger.. Grei læring, gjorde dette selv da jeg var yngre og ikke hadde helt pengebegrep :) Var fæl til å bruke alt første uka (eller dagene…) Så da overførte jeg til pappa ved lønning, og fikk tilbake på konto etter to uker, så jeg fikk “lønn” to ganger i mnd istedet for en… Er det riktig ille, kan man jo gjøre dette så ofte man vil, hver uke osv… Lykke til :))
Mager kesam har mindre karbo, hvis du ikke vet det :)
Det er bare en forskjell på 0.4 gram :p Og den magre inneholder så lite fett :/
- C
Hva er spirulinapulver godt for?
Jeg blir bare litt forvirra, selv om det antakelig bare er å tenke logisk oppi det hele!!: kan en spise generelt mer mat om en holder seg kun til mat innen lavkarbo? om man mixer litt, må man da få i seg færre kalorier? det er vel det totale energinvået som telle akke som, eller?? da tenker jeg iforhold til slanking og vektreduksjon.. digger prinsippet det men klarer ikke (ikke bestemt meg for) å dyrke et reinspekka lchf-kosthold. føler jeg bare går OPP i vekt?!! anyone??
Lavkarbo er energitett matt, så målt i mengde vil du nok spise en god del mindre enn på andre kosthold. Lavkarbo gjør også at kroppen lettere sier i fra når den er mett, noe som gjør at du normalt sett får i deg færre kalorier enn tidligere.
Det sies at på lavkarbo skal du ikke telle kalorier, og det er en sannhet med modifikasjoner. Poenget er vel at du slipper det, da kroppen selv sier i fra når den er mett, og at du på den måten spiser riktig mengde for å kunne gå ned i vekt :)
- C
skal ta denne med meg på veien til et lettere liv, ble litt mer forståelig faktisk!!;) TAKK for godt og konkret svar!
Nam! :- )
kan du ha spm runde snart? hadde vært gøy om du svarte på videoblogg :-)
Det kan jeg :))
Eller en spm runde hvor Lasse svarer på spørsmål?:D Det hadde vært gøy!
Hehe, det vet jeg ikke om han er så glad for, men jeg kan jo spørre :p
- C
Hei :) elsker bloggen din! den gir meg så utrolig mye inspirasjon om alt fra dekorasjon til hjemmet, trening og mat :) Jeg har nettopp begynt å gå over fra å kune trene kondisjon til å også trene styrke, noe som har fått meg fristet til å prøve proteinpulver. Jeg har prøvd å bestille det samme som du har fra iherb (både vanilje og sjokolade), som høres kjemegodt ut, men jeg får det ikke til. Det går ikke ann å velge norge som land? Hadde satt stor pris på om du kunne forklart meg hvordan du fikk det til :)
Spennende, dette må jeg prøve! For for et søtt sugerør, hehe :)
Nam nam et glass sement.
Haha! Jeg vet! Ser litt sært ut ;) Men smaken er fantastisk!
- C
kunne du skrevet hvor du får tak i di forskjellige ingrediensene?
hei caroline :)
ville bare fortelle deg at takket være deg og din blogg fikk jeg http://www.grillferie.no på besøk, og jeg fridde til samboeren min og fikk ja :)
er strålende fornøyd!!
får mange gode tips fra deg ang mote og interiør og til og med mat! fortsett med bloggen :)))
klem fra kristine <3
Så utrolig herlig! :D
Gratulerer så masse <3
- C
Et lite tips til en side en kan kjøpe sugerør: thesugardiva.com
Ville bare gi tilbakemelding på det Easylife-SKVIPET. YUK!!! kjøpe diverse lavkarbo mix etter iinnlegget du lagde om nøytral kakemixen. Pizzabunnen er uspiselig- seriøst. noe så ekkelt. Den lukter tilog med.Vi måtte skrape av fyllet.
Kakemixen er midt på treet- har smakt mye bedre mixer- bl.annet den de har på helsekosten fra funksjonell mat. den er super
Bare sånn HEADS UP PEOPLE- IKKE kjøp disse produktene.
Jeg har kjøpt produktene, synes de var kjempegode jeg :)
Brukte lavkarbomixene til pf lenge før Caroline skrev om de.. synes de er helt topp.
Bare fordi du ikke liker de, betyr ikke det at det gjelder alle marianne
uspiselige? Tror du må sjekke kokkeferdighetene dine, marianne :p Hvis det var uspiselig, tviler jeg på caroline hadde brukt det, eller noen andre for den saks skyld
…det får så være. men mine kokkeferdigheter er det ingenting å si på- dvs at jeg lager MYE bedre lavkarbo pizza bunn selv- og vil anta at dere også kan greie det. Testet det ut fordi det var litt enklere. Dere- og fotballfruen- får helt sikker til å lage bedre om dere ikke har ødelagt smaksløkene på dette skvipet- noe det høres ut som om dere har gjort:-) Muligens dere liker fjordland også, for det smaker også ræva i mine øyne:-/ men det selger jo- sikkert mest fordi tidsbesparelse selger, ikke nødvendigvis fordi de er så gode…..
Marianne: leser du i det hele tatt bloggen til Caroline, eller titter du bare innom en sjelden gang, og leser et innlegg? Hvis du er fast leser vil du jo vite at Caroline som oftest lager alt fra bunnen, f.eks pizza, brød, kaker, knekkebrød, konfekt og mer. Er da virkelig ikke nødvendig å være så krass og stygg i kommentaren, går an å kritisere med måte og saklighet.
Åh, nam! :-)
Jeg bare lurte på om du har forslag til noen fine bukser i andre farger enn svart som passer til hvite bluser osv? :-)
Så kreativ og flink du er!!! Dette skal jeg prøve, men vil gjerne vite hva pulveret er/hva det er godt for? Klem :)
det lurer jeg og på :) Trodde det var for folk på diett jeg..?
Spirulina er svært rikt på næringsstoffer, og fungerer som et kosttilskudd :)
Du kan lese mer om det her; http://www.coverbrands.no/merker/pukka-supermat/spirulina-pulver/
- C
Spirulina og alle de andre supergreens er virkelig superfood, og fylt med næring! Men det er sinnsykt dyrt her i Norge, jeg kjøper fra iHerb, mye, mye billigere! :)
jeg så deg på herkules istad, men tørte ikke å gå bort :(( du er forbilde mitt og jeg har begynt å trene igjen. hadde egentlig mista lysten, men så leste jeg bloggen din :D Aldri slutt å blogge! <3
Kjære deg. Du “fortjener” å være sliten. Med all fartingen din, bloggingen din, møtene dine, treningen og alt jeg ikke har peiling på, som du foretar deg. Håper du klarer å samle sammen tankene dine og få litt energi til imorgen. Sov nå så godt.:))
Det så merkelig ut, men jeg får se om jeg ikke prøver likevel =) Energi er uten tvil noe jeg kan trenger mer av om dagene :)
♥ Lizbethosnes.com – Behind the scenes (ja, jeg kommenterer tilbake!). Min hverdag med mine interesser, og den psykiske lidelsen Anorexia Nervosa. Lizbethosnes.com
Smoothie er alltid godt, og utrolig nok veldig mettende :) Det spørs nok om jeg ikke må prøve ut denne også, bringebærsorbeten din slo iallafall igjennom hjemme hos oss i sommer :) Vi har faktisk lagd den hver gang vi får lyst på noe godt, og den har reddet oss fra mange stup ned i sjokoladebollen :P Haha!
Men over til noe annet, jeg lurte nemlig på noe ang. Green Gate, og du er jo alltid så flink til å svare på spm. Jeg lurte nemlig på om de tåler oppvaskmaskin? Jeg har hørt at håndlagde produkter ikke tåler oppvaskmaskin, men hun dama i butikken var usikker. Har du noe erfaring med dette?
Klem
Jeg kjører alt mitt i oppvaskmaskinen, går så det suser :)
Så gøy at dere liker sorbeten, den er så god!
Klem :)
Fantastisk blogg du har – du er kjempeflink! :)
Hvor er den lyserosa skålen fra? Den du bruker til frokosten? Den er så fin!
Hørtes spennende ut! det må testes ut en gang :) og forresten elsker bloggen din! <3