23
Jul

utsett pliktene

IMG_3448

God morgen! Jeg må bare innom for å ønske dere en fin dag  Her i huset kan vi ikke være, så vi skal ut og få oss litt luft og senere i dag skal vi på stranden og bade. Det har jo meldt helt sinnsyk varme, og det er så viktig å nyte det mens godværet enda er her. Jeg har mange andre ting jeg mye heller burde få gjort, men det kommer alltid nok regnsværsdager og kalde dager, så jeg sparer pliktene til det. 

IMG_3458

- topp fra asos / annonselenke -
___________________________________________________________________________________________________________

Ha en kjempefin dag, så sees vi senere! 

22
Jul

pink: iskrem-smoothie

IMG_3313.jpg

Har gått og småmumset på dette i hele dag for å holde ut i varmen, og jeg må dele oppskriften med dere! Det er evigheter siden sist jeg spiste banan, hadde helt glemt hvor godt det er, og hvor lik konsistensen er yogurtis når det brukes som hovedingrediens. 

___________________________________________________________________________________________________________

du trenger

♥ 5 frosne bananer ♥ 2 never frosne skogsbær fra blanding ♥ en skvett kokosmelk 

IMG_3321.jpg

- miks alt i en blender og nyt - 

___________________________________________________________________________________________________________

Nå står grilling på menyen her, fiskespyd med mango og mangosaus, oppskrift kommer i morgen :-) 

22
Jul

too hot to handle

IMG_3131

IMG_3247

Oi, i dag ble det et sent hei fra min side. Jeg var på elixia klokken ni tidligere, en time med styrke på overkropp før jeg ble med på adidas running. Fy søren, for et slit! Jeg er helt gåen enda, utrolig bra time, det er så mye mer motiverende å løpe intervaller med andre og med en som pusher deg, enn helt for seg selv. Etter treningen turet jeg byen rundt for å finne plaskebasseng til Nelia, jeg brukte faktisk tre timer på å kjøre rundt omkring og tok også turen til Porsgrunn. Det er så uutholdelig varmt nå at hun ikke vet hvor hun skal gjøre av seg, og det tror jeg flere føler, for det var utsolgt absolutt overalt. Så, jeg kjøpte en passe stor balje i stedet, og den er hun kjempefornøyd med! Dessuten kan jo jeg bare bruke den til fotbasseng når hun har vokst ut av den :-) Praktisk! 

IMG_3104

IMG_3239

tunika fra asos – her / annonselenke
___________________________________________________________________________________________________________

Nå skal jeg prøve å få lest litt, kommer jo aldri videre i denne boka! Senere skal jeg prøve å lage iskrem til alle sammen :-) NYT dagen! 

21
Jul

solvika

For en sommerdag! I dag tok jeg med meg Liv Guri på tur til Grenland skisenter, vi gikk fra solvika camping og helt inn, og brukte nesten to timer i solsteiken. Så utrolig deilig! Vi var tilbake rundt klokken fire, og da møtte vi Lars-Kristian på stranden, han hadde med seg is, så det ble is på de store og smaksprøver på de små. 

___________________________________________________________________________________________________________

parts of my day in pictures 

IMG_3077

IMG_3084

IMG_3097

IMG_2942

IMG_3011

IMG_3074

IMG_2904

IMG_2868

___________________________________________________________________________________________________________

Nelia er jo den badeengelen, hun elsker å være i vannet, kaldt som varmt. Nå er hun helt utslitt og sovnet nesten mens vi spiste middag. Tror hun har storkost seg i dag, det har i hvert fall jeg, og jeg blir så glad inni meg når jeg ser hvor fint hun har det, ikke minst er det en fryd at hun sier “mmmnamnam” når hun får smake på noe godt. Så skjønn *smelt* 

Nå skal vi voksne lage litt mat på grillen, så blir det tidlig i seng, er litt sigen etter en sen kveld i går kjenner jeg. Vi sees i morgen ♥ 

21
Jul

slik tryller du bort slitne øyne

annonse

IMG_2753.jpg

August kommer altfor kjapt for min del, og jeg har en travel, men spennende høst foran meg. Det å løpe fra opptak til opptak, være småbarnsmor og danseløve samtidig kommer til å bli utfordrende, men jeg gleder meg! Likevel vet jeg at det kommer til å bli vanskelig å føle seg uthvilt og se våken ut til enhver tid, så jeg har noen triks i ermet for hvordan jeg skal forvandle et trøtt blikk til våkent på 1-2-3, i hvert fall så godt det lar seg gjøre. Her er must have-produktene øynene mine er helt avhengig av fremover!

___________________________________________________________________________________________________________

eyedews coconut utrolig deilige pads å ha under øyene mens du våkner sammen med frokost og en kaffe. Skal sitte på i 15-20 minutter, og du får 3 sett i hver pakke. Disse er dynket med aloe, collagen, q10, vitamin a og e og gir en avkjølende, avslappende, beroligende, lindrende, mykgjørende, fuktighetsgivende og foryngende anti-rynke behandling for delikate området under øynene. Alt i en pakke! 

IMG_2843.jpg

___________________________________________________________________________________________________________

the magic 

well rested bare minerals – denne pennen er helt magisk og lyser opp området under øynene. Dette er en highlighter som inneholder lysreflekterende mineraler, og den jevner ut hudtonen, samtidig som den minimerer mørke flekker og misfarget hudtone over tid. 

glo minerals under eyes concealer – jeg har jo vært trofast mot glo sine concealere så lenge jeg har blogget, og denne er og blir en favoritt under øynene. Under eyes er spesielt utviklet for dettet området, da den gir næring til den sarte huden. 

diego dalla palma – jeg har sett på diverse tutorials på youtube (elsker å se sminkevideoer der) og har plukket noen tips med tiden, blant annet dette: bruk et transparant, løst pudder over concealeren under øynene, ikke bruk vanlig pudder. Settingpudderet fra diego dalla palma er perfekt til nettopp dette, og lukter i tillegg kjempegodt. Ved å bruke settingpudder og ikke vanlig pudder, vil du unngå at sminken her striper seg utover dagen, noe som jo ser mye freshere ut. 

IMG_2835

___________________________________________________________________________________________________________

før / etter 

11

Før og etter-bilder må jo til i dette innlegget, og disse tok jeg nesten rett etter at jeg våknet i dag – det vil si at utgangspunktet var ganske morgentrøtte øyne. Jeg har ikke noe sminke på huden ellers, bare krem, så det er derfor den ser litt glinsende ut. Jeg har også brukt brynpudder fra bdbd (se første bilde) og vipper fra ardel på begge bildene. Brynpudderet har jeg i fargen taupe, og denne bør påføres med brynpenn, jeg bruker angel tip spooly brush fra samme merke. Du kan kjøpe begge deler i samme pakke, her. Det første bildet er uten makeup under øynene, andre bilde er med produktene jeg har omtalt over. Anbefaler også en penn på våtkanten som er lys, for å åpne øyet. Jeg bruker presicion eye pencil fra glo minerals i fargen peach, men den glemte jeg dessverre å påføre her. 

IMG_2840

___________________________________________________________________________________________________________

Dersom du har lyst til å prøve, kan du bruke koden FEYE som gir 20 prosent rabatt på produktene ut 25. juni :-) Den gjelder ikke for well rested ettersom bare minerals allerede har kampanje og nedsatte varer med 25 prosent, sjekk hele sortimentet her

20
Jul

etter kamp must-have: sushi

IMG_2799

IMG_2726

___________________________________________________________________________________________________________

Det var overraskende mye publikum på kamp i dag, men for en varme! Det rant jo av samtlige da de gikk inn til pause, det må være mange der hjemme med hodepine i  kveld. Nelia, Liv Guri og jeg ble sittende inne, det er altfor hett for lille å sitte midt i solsteiken, og jeg tror faktisk det er like greit, jeg satt jo nesten fast i stolen inne på losjen da jeg skulle reise meg opp. Klamt! Uansett, kjedelig at det ikke ble seier, men uavgjort er bedre enn tap. Nå er det en sliten mann som sitter og slapper av på terrassen, jeg fatter ikke at han eller noen andre faktisk klarte å gjøre en innsats i det hele tatt i dag, så all cred til dem. Jeg tror vi ser på en lang kveld, for jeg har jo fortalt mange ganger at Lars-Kristian sover dårlig etter kamp og da gjelder det som regel for meg også, men jeg håper at jeg får sneket inn litt Dexter-tid ut i de sene nattetimer.

Før den tid står sushi på menyen, det fristet absolutt ikke med sashimi i dag, så da ble det bare uramaki og futomaki. Sistnevnte er min absolutte favoritt, og fritert scampi med avocado og chilimajones kan jeg spise til jeg sprekker *mmmm* Sov godt, så sees vi til en ny uke ♥ 

20
Jul

tips: hjemmelaget fotskrubb

hoved.jpg

Det er gjerne føttene som får gjennomgå på denne tiden av året, enten det er barfot i gresset, på grusen og i sanden eller gjennom sommerfesten på høye hæler. Det kan lønne seg å ta litt ekstra godt vare på dem akkurat nå, så hvorfor ikke skjemme deg selv og føttene bort med en deilig, grov fotskrubb? Det er kjempelett å lage selv, og min favoritt dufter av lime og kokos. Her får du oppskriften.

___________________________________________________________________________________________________________

diy coconut foot scrub 

IMG_2663

IMG_2589.jpg

___________________________________________________________________________________________________________

du trenger 

♥ 1 lime ♥ 2 ss. kokosolje ♥ 3 ss. bakepulver ♥ 3 ss. grovt salt 

IMG_2686.jpg

Varm opp kokosoljen og tilsett havsaltet, bland også inn bakepulver. Bakepulver skal visst hjelpe mot uønsket odør *knis* Det kan være du trenger mer eller mindre bakepulver enn meg, bare prøv deg frem til ønsket konsistens. Rasp skallet av en hel lime og tilsett dette sammen med saften av den. Bland godt. Husk at kokosolje stivner i kjøleskapet, så oppbevar den helst fremme på benken. 

Ta en god mengde i håndflatene og skrubb inn våte føtter, det er så deilig og kokosoljen fører til utrolig myke føtter – bare prøv! 

___________________________________________________________________________________________________________

- lykke til og nyt - 

20
Jul

søndagsfrokost

IMG_2558

IMG_2566

- hirsesnacks er favoritten - 

IMG_2568

IMG_2577

___________________________________________________________________________________________________________

På søndag er alt lov, spesielt kakerester med jordbær på til frokost! Vi sov helt til halv ni i dag og snek oss opp før de to andre, badet og hadde mamma- og Neliatid, og den tiden er så deilig. Nå har hun sovnet igjen, så jeg tenkte meg ut på en løpetur i solen, denne ukens femte og siste treningsøkt. Deretter blir det hjemmekontor noen timer før vi skal tilbringe hele kvelden på Skagerak. I dag er det Haugesund sin tur til å tape for ODD, krysser fingrene for god stemning og masse folk. 

Ellers er det ikke så mye mer å melde herfra, jeg har egentlig mest lyst til å bare bli liggende på terrassen og slikke sol, men det er jo sånn at det alltid er noe annet som heller må gjøres. Nyt søndagen, så sees vi senere! 

- ♥ - 

19
Jul

mountain buggy vol. II

Da har vi innviet sportsdelen på joggevognen, og jeg skal si det var en jente oppi den som storkoste seg! Hun er så nysgjerrig og vil helst ikke være i selene i det hele tatt, bare lene seg inntil bøylen i front, men det går jo dessverre ikke. Lars-Kristian har kamp i morgen så for han var det uaktuelt med mer enn noen kilometer, men jammen fikk jeg ikke lurt ham med meg på 5.5, yes! I denne varmen kjentes det ut som 15, minst! 

___________________________________________________________________________________________________________

mountain buggy sportsdel 

IMG_2481

IMG_2468

IMG_2408

- viktig med egen plass til drikkeflaske for lille også - 

IMG_2487

Det er mange som spør om pulsklokken min hele tiden, og det forstår jeg godt, for den er så fin! Jeg elsker den og hadde aldri orket en treningsøkt uten, det er helt utrolig hvor mye motivasjon en slik klokke gir! Jeg har skrevet et innlegg om den tidligere, og det kan du lese her. Vognen har jeg også skrevet om tidligere, og den som skulle være interessert i å lese mer om den, kan ta en titt her.  Rabattkoden jeg har oppgitt der gjelder faktisk ennå, det samme gjelder rabattkoden for klokken min *lykke* 
___________________________________________________________________________________________________________

Nå venter vi på at svigermor skal komme på besøk, og det blir så fint! Vi har ikke sett henne siden konfirmasjonen på Hamar i mai, så det begynner å bli altfor lenge siden. Ålesund er for langt borte, rett og slett. Hun skal heldigvis bli her i noen dager, så da får hun masse tid sammen med både oss og den viktigste av alle: Nelia ♥

- ha en fin lørdag, dere - 

19
Jul

sommerminner 2014

God morgen! Vi ble bare 4 til reker i stedet for 6 i går, men det var utrolig koselig likevel. Jeg holdt på å renne bort da jeg dekket bordet og rosene tok kvelden nesten før gjestene kom, for en varme! Men jeg klager ikke, det er så utrolig deilig, denne sommeren har vært slik alle burde være. Lars-Kristian er her hjemme med oss i dag, så vi skal snart spise frokost på terrassen før vi skal jogge en tur sammen alle 3. Jeg byttet nettopp bagdel på vognen fra liggende til sittende, det blir nok stor stas for lille :-) 

___________________________________________________________________________________________________________

Deler noen bilder fra kvelden med reker, kubb, skravling og latter. Den endte faktisk med stand up av Ricky Gervais sammen med kake og kaffe utendørs. Haha :-) Det er altfor lenge siden jeg har sett Siri og Kristoffer nå, jeg tror vi snakker mai? Håper ikke det blir like lenge til nesten gang ♥ 

IMG_2228

IMG_2231

IMG_2304

IMG_2278

IMG_2247

IMG_2329

IMG_2291

IMG_2323

IMG_2380

IMG_2336

IMG_2351

DCIM100MEDIA

___________________________________________________________________________________________________________

Å, kvelder som denne, det er det som skaper minner og som utgjør helheten når vi snakker om sommeren 2014 i fremtiden. Og hvor mange slike får vi egentlig i løpet av sommeren? Jeg vil ha flere! Men det kommer ikke uten en innsats, så jeg skal gjøre mitt for å sørge for at det blir mange innen september kommer krypende. 

- ha en fin lørdag -